阳痿是男性常见疾病之一，也是生活中比较棘手的疾病。它严重影响男性的健康和生活。为了尽快治好疾病，除了早期治疗，后期护理和保健尤为重要，患者和朋友注意这一点。那么，男性如何能以良好的调理早泄呢？根据这个问题，医生们做了详细的介绍。

在调理早泄时应注意以下几点:

1、保持好心情: 许多男人在生活中有一些不好的情绪。在紧张和焦虑的情绪中同房很容易导致早泄。

2、提高自信心: 男性在性生活过程中出现早泄，容易使男性失去自信心，对性生活更加不利。因此，他们应该理顺自己的心态，时刻保持愉快的心情，恢复自信。

3、调整饮食习惯: 部分天津早泄患者是由于偏食或人体所需营养素摄入不足所致。对于早泄，可以尽量多吃含锌的食物，或者多吃韭菜和海鲜，注意补充人体营养。

4、性生活应规律: 男性朋友早泄。除了接受积极的治疗，他们还应该加强训练，如太极、随意散步、内在技能等，所有这些锻炼都可以缓解疾病，但是我们应该防止严重依赖体力的劳动，以免加重疾病。

5、适当的体育锻炼: 治疗早泄，应加强体育锻炼，但锻炼强度不宜过高，如慢跑、游泳、球类运动等。尽量不要骑自行车。

通过阅读以上内容，我相信每个人都对 “男人如何遭受早泄” 有很好的调节作用。这个问题已经被理解了。我们知道早泄是一种常见的性功能障碍疾病，给男性朋友的工作和生活带来极大的不便。在患有早泄后，我们在生活中做好护理和促进健康的工作，同时，我们应该积极、适当地治疗、以便尽可能加快恢复速度。