男人不举，也就是阳痿，阴茎勃起的程度不够或者是根本没法硬起来，以至于无法正常插入女方阴道部位，无法满足女方的生理需求，久而久之肯定是会影响夫妻之间的和谐生活的，感情也会产生不和睦。那么，男人不举的原因究竟有哪些呢?

1、骑车

数据表明，现代人进行长距离的单车骑行，会增加ED的危险性，每天骑车三小时以上的男人会有中度或者重度的ED，大约占4%，毕竟阴茎长时间坐在狭窄的车座上，会压迫阴茎血管与神经，容易产生损伤，影响阴茎血液供给。

2、疾病

常见的疾病如高血压、糖尿病等，会损害阴茎的血管、神经，容易造成动脉硬化，影响血液供应，如若有高血压要适当使用降压药，生活方式也要改变，健康饮食，增强体育锻炼。

3、心理

数据表明，61%的重度抑郁症患者会产生性生活问题，影响性欲，抑郁会引起生物化学因素，会阻碍大脑细胞之间的交流，影响阴茎血液供应，影响患者情绪和性享受，而且会加重抑郁。

以上就是给大家介绍的三个关于男人不举的原因，主要包括运动方式、心理、疾病这三个方面，其中，心理占比较重大的因素，男性不举，大多是因为心情过于焦虑，阴茎血管、神经受到影响，当然，还有手淫习惯的频繁发生等原因会影响阴茎内部的神经兴奋功能。