前列腺增生疾病的发病率特别高，这种疾病已经给男性朋友的身体健康造成了极大的威胁，出现这种疾病之后，我们除了要积极的去医院寻求较好的治疗方法之外，我们在平常也要做好相关预防工作今天我们就向大家简单介绍几种比较好的措施，一起来看一下有没有适合自己的吧?

尿道口清洁

平常生活当中要注意卫生，要尿道口清洁，这是预防前列腺增生的关键，男性的尿道口很容易受到病菌的感染，所以我们只有做好清洁工作，才能够自己生殖系统健康。

避免饮酒

避免过量饮酒也是一个比较好的方式，因为男性朋友的前列腺组织对于烟酒和辛辣食物是非常敏感的，因此，男性在饮酒后就会使得全身血液循环迅速、神经过度兴奋，因此前列腺组织也会出现充血、水肿的现象，这是很容易引发前列腺增生。

避免受凉

男性在平常生活当中也要做好保暖工作，特别是在换季的时候，因为前列腺组织如果受冷的话就会有充血、淤血的现象，这就很容易会引发前列腺增生、前列腺炎等疾病，所以男性朋友要做好相应的保暖工作。

避免前列腺不畅

如果自己已经患有了其他前列腺疾病，那么就需要及时进行治疗，因为这些疾病会使得前列腺腺管受到阻碍。这样的话就会导致前列腺分泌物排泄不畅。分泌物在前列腺当中停留时间过长的话，那么就会引起前列腺增生疾病。

以上这几点就是我们向大家介绍的前列腺增生的护理措施了,在男性朋友发现自己出现前列腺增生病症之后，就需要及时的进行治疗，因为前列腺增生得治疗需要较长的过程，所以护理工作也比较关键，具体的我们可以参考以上这几种原则。