前列腺增生的预防方法有哪些？这个问题是生活中很多患者都想知道的人。大家都知道前列腺增生对男同胞朋友造成的危害比较严重。注意生活中的预防工作，只有这样才能减少这种疾病的发生。那么，前列腺增生的预防方法是哪些？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

一、防止寒冷从深秋到早春，天气多变，寒冷经常加重病情。因此，患者一定要注意预防感冒、预防感冒和上呼吸道感染等。

二、少吃辛辣刺激性食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

三、相对饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

四、不憋尿，憋尿可引起膀胱充盈过多，减弱膀胱逼尿肌张力，使排尿困难，易诱发急性尿潴留。因此，当有尿液时有必要排出。

五、谨慎使用药物有些药物可加重排尿困难，且剂量较大时可引起急性尿潴留，主要包括阿托品、异丙肾上腺素等。近年来，也发现钙阻滞剂和异硼烷可以促进催乳素的分泌，削弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难。因此，谨慎使用或不谨慎使用某些药物是合适的。

六、避免长时间坐着，长时间坐着会加重痔疮等疾病，而且容易使会阴充血，引起排尿困难。定期参加体育和体育活动以及气功锻炼有助于缓解症状。

七、适量饮水和过少饮水不仅会引起脱水，还会对排尿对泌尿道的冲洗作用产生不利影响，还容易导致尿液浓度和形成不溶性结石。因此，除了适当减少夜间饮用水外，为了避免睡眠后膀胱充盈过多，白天应多喝水。

八、不要过度劳累会消耗中度气，焦气虚会引起排尿乏力，容易造成尿潴留。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。