一提起前列腺，很多平时沉默寡言的男人们也在忍不住抱怨了，长期的瘙痒、炎症让很多男性不堪忍受，严重的前列腺炎还有可能传染给性伴侣，影响夫妻感情。这一切，让本来生活压力就很大的男性朋友怎么承受。但是一旦患上前列腺炎，我们又不能什么都不做，这样只会加重病情。男科医师提醒，如果你患上前列腺炎的话，要注意日常生活的护理，这样才能缓解病情，严重的到正规医院接受检查和治疗。

前列腺疼护理1、避免磨擦：会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适。为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长间隔地骑自行车或摩托车。

前列腺疼护理2、多饮水：多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

前列腺疼护理3、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急，则应向司机打招呼下车排尿，千万不要硬憋。

前列腺疼护理4、调节生活：应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

前列腺疼护理5、节制性生活：预须要从青壮年起开始留意。关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期留意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

前列腺疼护理6、保持清洁：前列腺疼护理若不及时留意还会发生严重感染，所以要留意卫生。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部透风差，轻易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

前列腺护理7、不要随意服用补品：有很多的含有睾丸激素补品可以提高性生活质量，尤其是对婚姻生活的渴望，然而，要是高剂量的服用睾丸激素类的滋补品，那么就很有可能会引起前列腺肥大和。当患有前列腺疾病时，要远离这些带有荷尔蒙的补品。

温馨提示；看了以上关于前列腺痛的护理方法，会对患者有所帮助，前列腺痛严重的会导致男性不育症。了解前列腺痛的护理方法，在日常生活中注意调理，症状会有所缓解。