前列腺疼痛是一种症状与前列腺炎相似的疾病。它不仅给男人的正常工作和生活带来了很大的困扰，也给他们的心理留下了一些阴影。很多患者的病情经常被误认为是前列腺炎，治疗的效果也不好。因此，我们应该在生活中做好预防前列腺疼痛的工作。那么，如何预防前列腺痛的再次发生？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

一、不要留尿

尿在膀胱内是准存在的，膀胱具有良好的收缩力。然而，如果你有长时间保持尿液的习惯，尿对膀胱的挤压会导致膀胱壁肌和尿道外括约肌的收缩和松弛功能受阻，同时会挤压前列腺，使前列腺囊的压力增加，引起疼痛，对前列腺造成一定的损害。

二、房事应该有规律

前列腺充血后，血液会自行消退，但消退速度慢，所以血液不消退时容易受到性兴奋，因此它将再次变得充血，导致前列腺的长期充血。同时，过度的禁欲也会导致拥堵。充血时间过长会引起前列腺疼痛。

三、注意阴部卫生

如果男性不注意卫生，会引起许多前列腺疾病，而前列腺疼痛就是其中之一。因此，在每次房事前定期清洁会阴和生殖器也很重要。

四、充足的饮用水

大量饮水可以稀释尿液，减少尿液中有害物质对前列腺的兴奋和影响。每天喝2000毫升以上的水，有排尿的感觉及时排尿，对前列腺有很大的好处。同时，有必要避免对会阴施加过大的压力。由于前列腺位于膀胱下部，长期挤压会阴会对前列腺组织造成损伤，造成充血、水肿甚至急性尿潴留。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。