现在很多老年人都会出现前列腺肥大，这种男性疾病的发生会对患者的身体以及日常生活都会造成极大伤害的，那么，老年性前列腺肥大到底该怎样进行预防呢?接下来我们就跟随医生的脚步一起去了解一下有关这方面的知识吧。

1、老年朋友们想要防止前列腺肥大的发生要特别注意日常饮食，平时尽量吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，以免导致生殖器官充血进而引发前列腺肥大，因此，在预防前列腺肥大方面大家要特别注意日常饮食，这些对于防止这种疾病的发生都是有很大帮助。

2、前列腺肥大的发生与患者平时不良的生活习惯也是有关系的，老年朋友们平时应注意做好日常清洁工作，保持生殖器官干净清洁，这样可以防止细菌滋生，进而可以避免前列腺肥大的发生，另外，大家还应注意平时勤换洗内裤，尽量穿棉质宽松的内裤，这些对于防止前列腺肥大发生都是很有好处的。

3、对于男性来说，长期久坐也是诱发前列腺肥大的重要因素，特别是对于老年朋友们来说，平时如果不加注意是很容易会导致这种疾病出现的，因此，大家平时要注意多运动， 不可长期久坐，以免导致前列腺充血，从而引发前列腺肥大，对此大家在日常生活中要特别引起重视了。

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