许多男性朋友由于社会压力过大而患有严重的无精子症。患有这种疾病的患者遭受巨大的心理痛苦。看着一个很好的例子，再想想自己，感到无助，那么，得了无精症要注意的事项是什么？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1、患者应少吸烟少饮酒，减轻工作压力，穿宽松的贴身衣物，避免在高温环境下工作或生活。

2、补充赖氨酸促进精子形成。例如，桂鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛; 其次是山药、银杏、冷冻豆腐、豆浆膜。

3、无精子症患者可多喝南瓜汁。许多植物和健康的食物有助于增加精子的数量和提高精子的质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色果汁用等量的草原鲜奶稀释。每天一杯可以起到强大的滋养作用，帮助男性增加欲念，提高精子质量，恢复生殖能量。

4、无精症患者应注意补锌。临床上，90% 的无精子症患者存在缺锌。在这些情况下，我们应该多吃含锌量高的食物。如果是严重缺锌，较好每天口服50毫克乙酸锌，并定期检查体内锌含量。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。