很多人都会受到不孕不育症的困扰，对正常的生活产生影响，而精索静脉曲张是男性生殖疾病的一种，生活中有很多的男性朋友都容易患上该病，并且在青壮年中是极为常见。要知道该病的出现是很容易导致男性不育，那精索静脉曲张要怎么去预防?对此，医生会予以详细的介绍。

医生表示，与其治疗疾病，不如提早预防疾病的发生，这样不但有益身体健康，还可以免去疾病带来的诸多不便，男性精索静脉曲张预防方法主要有以下的几种：

1、良好习性：生活有规律，保持心情愉悦，注意休息，避免疲惫。防止剧烈运动、重体力劳动及久站等情况。

2、减少性冲动：精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官过度充血有关，控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

3、公道饮食：禁烟、酒，忌刺激性食品。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

4、选择合适内裤：选择预防阴囊下坠和透风散热的囊袋内裤。尤其是对轻中度精索静脉曲张患者有改善缓解作用。

5、治疗其它疾病：及时治疗泌尿生殖系统感染等，减少炎症发生的机率，是预防精索静脉曲张发生的重要手段。

以上是医生对精索静脉曲张要怎么去预防这个问题做出的介绍，希望对大家在日常预防该病的出现可以有着帮助。男性不育的产生会有着多方面的消极影响出现，对此是需要能够进行重视的。而精索静脉曲张作为诱发男性不育症的一种，要能够及时的发现，积极的去进行治疗，尽快的得到治好才会有一个美好的生活。