生活当中很多不良习惯容易导致疾病的发生，男性附睾炎的发病与生活有着紧密的联系，而且附睾炎发病可以给患者造成极大的影响与危害，了解男性预防附睾炎发病的方法有哪些，这样男性朋友也好更专科的做预防工作来避免疾病发生。

男性预防附睾炎发病的方法主要有

避免细菌侵入，男性睾丸炎是一种感染疾病，注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染泌尿系统，进而引发生殖感染疾病，导致睾丸炎。

精神调理很关键，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

注意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套;不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员较好每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛仔裤，裆部着装宽松、透气。

要注意生活细节，比如有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

避免久坐，这是因为男性久坐，尤其是在软沙发或软椅上久坐，容易导致睾丸受到压迫，引起睾丸炎。所以，日常生活中要避免久坐，劳逸结合。

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