膀胱炎症是一种非常常见的由尿路感染引起的炎症，是一种尿道疾病。这种疾病给患者的正常工作和生活带来了巨大的压力。虽然这种疾病很小，但很难治好。我们应该更多地了解一些预防方法，以避免疾病的发生。那么，哪些方法可以预防膀胱炎呢？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.喝足够的水: 喝足够的水是预防膀胱炎的关键。作为健康饮食的一部分，每天喝6-8杯开水，尽量减少酒精和咖啡因的摄入。不要养成小便的坏习惯。你应该每两三个小时小便快速。

2.避免刺激物: 不要在阴道周围使用油脂炎症、女人卫生喷雾剂或滑石粉，也不要使用任何化学物质清洗阴道。

3.避免淋浴: 避免使用淋浴油或泡沫浴缸，并使用淋浴淋浴。

4.保持会阴卫生: 保持会阴清洁卫生，每天用清水清洁外阴;

5.经常更换卫生巾: 在月经期间，经常更换卫生巾。卫生巾被认为是提供微生物育种的一种方式。

6.减少性刺激: 性生活可导致尿道口被摩擦，细菌易侵入并引起上行感染。较好的方法是在性生活结束后立即坐起来，排空尿液冲洗尿道;

7.经常更换内裤，经常清洗; 排尿应排尽，每次排尿应排尽，膀胱内无残余尿液;

8.穿棉内裤: 避免合成纤维产品，否则会阻碍适当的空气流通，促进细菌生长。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。