前列腺包绕在膀胱和尿道的入口处，男性出现了前列腺肥大就是增加膀胱的挤压，使膀胱储尿量不佳，导致夜间起夜频繁。还会造成对尿道的挤压，出现排尿细，排尿无力等症状，这些都是对男性十分困扰的问题，当出现了前列腺增生，男性应当注意什么是病情不恶化呢。

1.注意饮食：患者的饮食应该以清淡不刺激，易于消化为主。多吃蔬菜水果，多喝白开水，不应该喝咖啡和茶水。适量吃一些牛肉、鸡蛋补充蛋白质，增强免疫力。烟酒是不能再碰的这些刺激性的食物会导致前列腺的充血，刺激前列腺的肥大，会加重病情。

2.性生活适度：性生活不宜过晚，过晚就会熬夜，这也是不利于病情的。性生活不能纵欲过度，也不提倡禁欲。适量就好，另外要十分警惕同房中断，这会对前列腺有着很大的刺激会导致肥大。

3.不要憋尿：男性差不多都会有习惯性憋尿的坏习惯，这是十分不正确的，这不仅会算还尿肌功能，还是使尿里面的毒素沉积，这些有害物质会对前列腺有所损伤。憋尿会使膀胱肿大会摩擦到前列腺肥大的位置，给增生的位置更大的刺激，不利于病情的恢复。

4.加强锻炼：办公室的男性要注意避免久坐，要有适度的体育活动，这有助于机体的免疫力的增强，还能改善前列腺的血液循环。

说了这些大家对前列腺增生的注意事项有所了解了，这些都离不开平素的保健与保养，如果大家对这些都不能提起注意，会使病情有恶化。较后痛苦的还是患者本人，所以出现疾病之后要及时的检查治疗，还要在日常生活中更加注意。