前列腺是男性的重要生殖器官，一旦前列腺出现了问题，轻则会导致男性出现疼痛感，严重者还会导致男性阳痿早泄与不育。所以对于前列腺来说，每个男性都要认真的去保养它。那么哪些习惯会影响前列腺健康呢?其实想要保养前列腺应该戒掉这5个坏习惯。

一，手淫。很多男性都有手淫的习惯，如果适度的手淫，那么是不影响健康的，而且还可以起到放松身心的作用。但如果手淫过度的话，就有可能会导致前列腺出现问题。

二，性生活。性生活的频率过高或过少，都会影响到前列腺液的稳定，从而诱发前列腺炎或前列腺增生。另外就是尽量不要发生不洁性关系，否则也有可能会使前列腺受到病菌感染，甚至还有感染不洁疾病的可能。

三，久坐。对于一些从事司机等职业的人来说，由于职业关系可能需要久坐，但长期久坐有可能会压迫到前列腺。所以在条件允许的情况下，男性尽量不要长时间久坐。

四，烟酒。很多男性喜欢抽烟喝酒，甚至酒量越大越感到光荣，但实际上烟酒对于前列腺伤害是非常大的。对不有效统计得出，48%的前列腺疾病患者都有抽烟喝酒的习惯。因此想要预防前列腺问题，要戒烟戒酒。

五，饮食。暴饮暴食或者长期饥饿，不但会影响到男性的品位健康，而且还有可能出现三高等方面的问题。一旦得了三高方面的疾病，前列腺和整个生殖功能都会受到影响。

上文就是对于前列腺相关知识的介绍。相信通过本文介绍，男性应该知道该从哪些方面入手去预防前列腺问题了。较后还要提醒前列腺患者，平时应当多做一些运动锻炼，因为运动锻炼可以提高身体素质，增强性生活能力，而且还可以有效预防前列腺和泌尿系统疾病。